@dianalukyanets93
Russia, Volgograd
3
записи
13
подписчиков
21
комментарий
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
я конечно знала что со временем таз начнет готовиться к родам и будет расширяться. но у меня в принципе так-то широкий таз и я надеялась что боли обойдут меня стороной...НО НЕТ!
Блин, это так больно!!! А мне еще 3 месяца ходить.
У кого как было, расскажите.
Блин, это так больно!!! А мне еще 3 месяца ходить.
У кого как было, расскажите.
15.10.2016
dianalukyanets93 @mali131 спите стоя 😊
mali131 @dianalukyanets93 вот вот 😂
elenapankina95 это нормально) я вообще вставать не могла с постели) но потом врач прописала походить на физио и
Читать все 21 комментарий
давно уже делала фото,2 недельки назад. Надо где ни будь найти и до беременности фотографию и сравнить. набрала уже немеренно(12кг) и это раздражает. У кого какая прибавка была?
12.10.2016
7
dianalukyanets93 @mari1213 а ты просто плавать или на групповые?
mari1213 @dianalukyanets93 просто плавать,на групповые я немного стесняюсь с животиком))
dianalukyanets93 @mari1213 ааа)))) ну так и просто плавать среди всех тоже с животиком то будешь 😊гордись, у тебя
Читать все 10 комментариевстало тяжело контролировать питание... набрала за 8 недель уже кг. 3-4. Что с собой делать?
бросила фитнес сразу как узнала о беременности, а теперь хочу возобновить тренировки, вопрос, какие упражнения возможны и полезны?
бросила фитнес сразу как узнала о беременности, а теперь хочу возобновить тренировки, вопрос, какие упражнения возможны и полезны?
27.05.2016
1
lukasjuliya на спину можно горизонтальные тяги к поясу (гантели, тренажер). естественно, с маленьким весом. И никакой гиперэкстензии)
alenoshka_mama С врачем посоветуйся
nata2911 @dianalukyanets93, на спину можно,но только где не задействована поясница. Ну и вообще до 12 недель лучше воздержаться
Читать все 5 комментариев