Mom.life
Яна Комиссарова
@komissar
Russia, Krasnodar
9
записей
43
подписчика
67
комментариев
25 y.o. Krasnodar

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как изменить жизнь с весенним марафоном красоты и здоровья?
post image
1 марта стартует наш весенний марафон, где вы:
✅научитесь питаться не просто вкусно, но и полезно
✅научитесь составлять свое меню, исходя из личных возможностей и потребностей
✅узнаете десятки вкусных и полезных рецептов
✅забудете, что такое диеты
✅забудете о чувстве голода
✅узнаете как сделать правильное питание единственным питанием в вашей семье
✅сбросите лишние килограммы
✅сделаете тело более упругим
✅научитесь выделять время себе любимой
✅улучшите состояние вашей кожи, волос, ногтей
✅узнаете что для того чтобы убрать морщинки и второй подбородок вовсе не нужны уколы и огромные деньги 💰
✅станете более обаятельной и привлекательной
✅повысите самооценку
✅будете ловить восхищенные взгляды ваших близких и окружающих
✅быть довольной жизнью и собой станет вашей новой привычкой
✅будете регулярно получать поддержку и контроль

Дорогие девушки, марафон проходит на базе Viber, будет создано несколько чатов, где вы будете ежедневно!получать от нас задания, тренировки, общаться с единомышленниками, получать поддержку и советы, узнавать новое и с каждым днём открывать все новые и новые возможности.
Стоимость трёхмесячного марафона при оплате до 15.02 1999рублей,после 15.02 стоимость будет составлять 2499 рублей.
Участвует весь мир 🌍
Заявки принимаются в Директ и в WhatsApp/viber на номер +79284730048
Ссылка на Инстаграм:
ссылка
Читать далее
06.02.2017
post image
Какие потрясающие результаты) не смотря на то что новый год пришелся на период нашего марафона, девочки молодцы💪🏋
02.02.2017
10
komissar @katrina1511, будет -будет там орех)
mama1611 @komissar умничка👍👍👍
mama1611 @komissar я тоже за себя взялась😊радуюсь и мотивируюсь успеху других, так как это большой труд😊😊😊
Читать все 8 комментариев
Как похудеть навсегда? Бесплатный марафон Худеем 3.0!
post image
Девочки, желающие сбросить лишний вес! БЕСПЛАТНО!!!
Мы начинаем наш новый марафон - Худеем 3.0
с 1.11.2-16 по 30.01.2017
Почему 3.0? 
Марафон организуют 3 молодых мамы, которые успешно вернули свои стройные тела, упругие мышцы, энергию и отражение в зеркале -)
Подход наш будет с 3 сторон - тело-душа-разум
Тело - это спорт!
Душа - это наши комплексы, страхи, привычки
Разум - это разумный подход к питанию, без крайностей, но с математической выверенностью!

Будем прорабатывать все в комплексе, чтобы после завершения марафона Вы остались в своем стройном весе на всю жизнь и не было изматывающих скачков туда сюда ненужных кг!

Что вас ждет в нашем марафоне?
-Разум
Четкая схема питания. Что такое это "правильное питание"
Проработка Вашего текущего меню
Обучение самостоятельному составлению плана питания и баланса белков-жиров-углеводов, подсчета ккал

-Тело
Подбор и составление графика тренировок, исходя из ваших целей, желаний и возможностей.

-Душа
Задания на выработку новых привычек, на позволение уделять время Себе!

Что необходимо иметь для успешного прохождения марафона
-Настрой и уверенность в собственных силах! -)
-Кухонные весы (желательно, они облегчат вам контроль за сьеденным)
-Напольные весы
-Гантели или бутылки с водой
- Viber ( марафон будет на базе этого приложения)

Что нужно сделать, чтобы включиться в марафон
-Взвеситься и прислать фото весов на мой номер (+79284730048)
-Сделать фото спереди, сбоку и сзади и выслать эти фото... Можно сделать коллаж .Фотоапарат\телефон держим на уровне пупка для более достоверной фотографии
-Указать желаемый вес к концу марафона
Читать далее
18.10.2016
14
katerina28042016 есть места ещё?
rampue @iren_kaa,
iren_kaa девочки, меня возмите))))
Читать все 49 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!