Девочки помогите советом.
Я на ГВ. после родов прошло 4 мес, и я уже от своего веса набрала за эти мес 3 кг, очень хочу похудеть , а в итоге поправляюсь. подскажите кто, как справлялся.
многие говорят, что как окормлю прийду в форму, боюсь за это время ещё набрать