Айхерб

Вчера выбрала пренатал витамины от фирмы raw

Состав понравился очень + вся продукция от raw высоко очищена.

Докупила только омегу и кальций.

Омегу тоже старайтесь выбрать либо растительную либо подороже и высокоочищенную. Так как в рыбьем жире тоже могут содержаться тяжелые металлы.

Эндокринолог мне прописала д3 -2000 ед, йод -200мкг, омегу и кальций с 20 нед.

По дозировкам очень даже подошёл комплекс.

Кальций советую коралловый.

Омегу прикрепила на втором фото.

Беременяшки, рекоменду...