Продам ролики, шлем. Подробности и фото Посмотри объявление "Продам ролики" на Avito:

ссылка

Фотокниги на заказ от простых до VIP. От 1000 рублей. Твёрдая обложка, твёрдые листы. Элитная фотопечать.

Куплю или возьму в дар или обмен школьную форму размер 132-134, зимние вещи, обувь.

Платье 44-46

Осталось совсем чуть чуть до запуска программы худеем вместе и не так много времени для пляжного сезона (вдруг кто в бархатный поедет загорать). Поэтому спешим. От меня мотивация, поддержка, пп и спорт, от вас желание похудеть. Подробности в лс.

Хочешь похудеть? Я скажу тебе как! Хочешь правильно питаться? Я научу! Хочешь красивое тело? Я помогу! Изучено и испытано на себе, согласованно с диетологами! Месяц и новая ты! Легко не будет, но будет весело! Стоимость курса 500 рублей. Мотивация, общение, знания!

Делюсь рецептами пп, спортивными тренировками и мотивирую на успех. Собираю команду тех, кому в одиночку скучно худеть и кто не знает с чего начать. Программа длится 1 месяц, стоимость 500 рублей. Старт в пн. Пишем в лс

Делюсь рецептами пп, спортивными тренировками и мотивирую на успех. Собираю команду тех, кому в одиночку скучно худеть и кто не знает с чего начать. Программа длится 1 месяц, стоимость 500 рублей. Старт в пн.

Отжимания от пола- базовое физическое упражнение, развивающее грудную клетку и трицепс. Отжиматься можно как с колен, так и с прямыми ногами. Зависит от физ подготовки.
Кроме того, для особо спортивных людей, отжиматься можно на одной руке. Но торопиться не стоит. Лучше начать с отжиманий с колен. Для начала можно отжаться раз 10, после увеличить до 20.

Много интересной информации у меня в Инстаграме deyna_tina

Я похудела и продолжаю худеть. У меня есть специальная программа и я знаю, что есть и когда! Вы можете присоединиться ко мне! Я буду вас поддерживать и мотивировать каждый день! Результаты будут - это я обещаю. Стоимость участия 300 рублей. Пишите в комменты.