Дорогие Мамочки💗. А также кормящие грудью💗.
Все знают о необходимости нашему организму витаминов.
Что-то организм вырабатывает сам,а витамин Д,например, мы получаем,находясь на солнышке и т.д.
Но есть такие как В12 и омега 3,которые мы можем получить только из продуктов животного происхождения ( а если точнее -ещё они есть В12-в БАДах, омега3-из морских водорослей или спирулина. И все!!!😳😯).
А как научно доказано В12 и омега 3 тоже очень важны,особенно для растущего организма с самого рож...