Mom.life
Коллекция @zara_negmetova

психология желания

Как правильно визуализировать желания?
Все пишут свои желания, а я немного отличусь))

Я практикую визуализацию с первого курса студенчества. А это уже 12 лет.
Читала много литературы, изучала, даже марафон Блиновской проходила.
Так вот.
Хочу написать несколько пунктиков, следуя которым, ваше желание обязательно сбудется!

1. Написать на бумаге список ваших желаний. 10 штук.

2. Писать в настоящем времени. К примеру, вы хотите купить машину. Нужно писать не «я купила такую-то машину», а «Я езжу на работу на красном мерсе такой-то марки. И точные характеристики машины».

3. Теперь пишем страхи. Возле каждого желания. Прям вытаскиваем их из своего подсознания, чем больше тем лучше.
Например: вы хотите найти высокооплачиваемую работу. Страх - боитесь что: не справитесь, не будете успевать по дому, не успеете родить ещё одного ребёнка, муж будет ревновать, не хватит времени на себя и т.д.
Хотите машину, но страх: не умеете водить, а вдруг авария, бензин дорогой, не хватит денег её содержать и т.д.

4. После того, как выписали страхи, пишем снизу как бы резюмируя: это всего лишь мои страхи, я принимаю их.

5. Напротив каждого желания напишите какой вы чувствуете себя в этот момент. Машина - я уверенная, с красивой укладкой и идеальным маникюром, успешная и т.д. Можно вплоть до одежды на вас.

6. Также возле желания пишем примерную реальную дату исполнения.

7. Желания пишем только от себя и своих чувств. Не нужно желать, чтобы муж зарабатывал больше. Может ему и так норм) Лучше пишите о своём материальном состоянии (путешествия, подарки и т.д), а мужа представляйте рядом.

8. Каждый день перечитывайте желания. Закрывайте глаза и представляйте весь спектр эмоций, которые будете при этом чувствовать.

9. Замените слово «если» на «когда». Не «если я куплю машину, то…», а «когда я куплю машину, то…».

10. Формулируйте желания как можно точнее. Добавляйте красок, фантазируйте, придумывайте истории.

И пусть все ваши желания обязательно сбудутся 🙏
Читать далее
24.11.2022
387145
lyazka. Спасибо за полезный пост. Он напомнил о том что я давно не мечтала, прям так серьезно и
dina6186 Мечтаю, но коллажи делаю на постоянной основе, уже руку набила
vvma Здравствуйте а важно ли когда написано, на растущую луну и тп?
Читать все 81 комментарий
Хулиард книг: что читать?
Ловите хулиард книг по психологии и не только))

ссылка

ссылка

ссылка
26.10.2022
638372
mat_drakonov @vetora_89,
tourist ❤️❤️❤️
bakytzhanovamom Как раз то, что нужно было сейчас. Благодарю вас, пусть вам всегда сопутствует удача!
Читать все 144 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!