Привет, я Ксю, мне 30, это первая беременность, в которой мне жутко интересно и слегка волнительно :) Живем с мужем в Москве в районе Марфино, скоро переедем на Тульскую. Работаю банковским пиарщиком, а ещё пишу, редактирую и перевожу тексты.

Красотки, особенно те, кто в Москве! Снова нужен ваш совет. Где вы занимаетесь "беременным" спортом? В какие студии ходите? Особенно интересует не йога, а альтернативы: аквааэробика, фитбол, возможно, специальные силовые упражнения? Хотелось бы узнать именно про специализированные группы / студии, а не YouTube-тренировки. Спасибо! ❤️

Милые, расскажите, пожалуйста, как выглядит ваш стандартный приём у гинеколога в ЖК? Моя спрашивает "как дела?", назначает анализы по графику, спрашивает вес, медсестра меряет давление и все. Так проходит каждый прием. В последний раз, правда, измерила окружность живота, но не прокомментировала 😂 Мой срок 20 недель. Есть ли какой-то набор стандартных процедур, или у всех так? Спасибо )) картинка для поднятия настроения!