Привет! Меня зовут Жанара, мне 24 года. Я мама самой сладкой девочки Аланы ❤
ПДМ 13.12.2015
ПДР 19.09.2016

💞 19.09.2016 💞
💞 3716 г 💞
💞 54 см 💞

0⃣ 3450 г, 54 см
1⃣ 5300 г, 57 см
2⃣ 6480 г, 63 см
3⃣ 7200 г, 65 см
4⃣ 8040 г, 68 см
5⃣ 9000 г, 70 см
6⃣ 9200 г, 72 см
7⃣ 9500 г, 73 см
9⃣ 10 кг, 74см

Привет!🤗

Мой первый пост, как и обещала, будет посвящен питанию после родов.
Итак, в Канаде, после родов женщины лежат еще 2 часа под наблюдением в родильной комнате, затем их переводят в палату.
В 8 часов мне принесли завтрак, который состоял из кофе, сэндвича, маффина, мандаринов, яблочного сока, хлопьев с молоком и изюмом, и кусочка хлеба с маслом.
Я, начитавшись Прегги, конечно же была в неописуемом шоке 😨. Как так, а где строгая диета для кормящих? 🤔
Ну, так как я была оооочень голодная...

Привет всем! 🤗

Я Жанара, и в данный момент работаю мамой 24/7 😊 Лежала кормила дочу, и тут подумала, а почему бы мне не начать писать полезные посты тут 🤔 Мне на будущее, и вдруг кто почерпнет тут чего.

В общем, живем мы сейчас в Канаде 🇨🇦 по учебе мужа. И очень хотелось бы поделиться с вами информацией о том, как ухаживают в Канаде за детьми, рассказать о рекомендациях здешних врачей по поводу различных болезней и т.д.

Надеюсь мои посты будут интересны, а самое главное полезны для новоиспече...