здоровье

#важнопост От врача: Как провести праздники без вреда для здоровья и не умереть 😂

Девочки, здравствуйте! Праздничный стол - это испытание для нашей эндокринной системы и органов ЖКТ. Как специалист смэ, я часто видела последствия новогодних «каникул»: обострения панкреатита. Давайте подготовимся и встретим праздники разумно.

🎯 Часть 1. Как не переесть? Стратегия до и за столом

1. Не голодайте в ожидании праздника. Легкий перекус за 1,5-2 часа до застолья (йогурт, творог, овощной салат) снизи...

Однозначно самый лучший онко - хирург в Тольятти! Хотела на вых, не вытерпила, отпросилась в обед с работы и съездила к нему на приём, в итоге вместо 2х родину удалил мне 5 мелких висячих на спине ещё, за 1500р!! (в частную клинику у нему я записанна была на минуточку за 700 приём и от 300-1500 одна родинка мне озвучили) Так он ещё и мамолог! В итоге записалась к нему на УЗИ и осмотр груди после 2х детей (беременность, кормление), осмотрит все потоки и т д. как бы надо! Подумала я. Оч рада что п...

Блин, как достала эта аллергия у старшего 😭

Летом вообще ничего нет, как холода, так постоянно весь шершавый, сыплет ...

не хочу ждать трёх лет, хочу уже идти и сдавать аллергопанель... Куда, к кому сначала? Мамы аллергиков, расскажите весь процесс?

Девочки,можете порекомендовать хорошего взрослого окулиста.

Лежим на валике 4й день.

Знаете что, у меня живот стал уходить))))) так классно. И спина кайфует.

Закатала большое полотенце, и в середину положила пеленку,чтоб не проминался. Все обернула скотчем.