пп рецепты

Кто сказал что во время пп или похудения нельзя есть вкусно ?! Конечно можно ! 😍

пп нагетси

Ингредиенты 👩🏻‍🍳
🌱упаковка куриного филе (можно индейку )
🌱2-3 яйца
🌱кукурузная мука
🌱кукурузные хлопья без сахара (продаётся во вкусвилле) можно их заменить на отруби или овсяные хлопья
🌱соль,перец (Любимые специи для курицы )

Готовим🥣
1️⃣нарезать курицу (не мелко )посолить добавить любимых специи и оставить на 30-40 минут мариноваться
2️⃣кукурузные хлопья размять мелко ,в небольшую миску поместить муку ...