Девочки, хочу с Вами сегодня поделиться информацией о....Спарже!Да-да!Вы раньше слышали о ее чудесных свойствах?Сейчас как раз близится лето, и ПП конечно хорошо,но когда нет времени на готовку,а его с ребёнком всегда мало,можно спокойно заменить свой рацион на что-то полезное,вкусное и низкокалорийное!
Кто хочет похудеть к лету,обращайтесь,спрашивайте,расскажу:)
Итак,СПАРЖА
Польза спаржи заключается в богатом составе, она содержит : витамины А,В,С и Е, фолиевая кислота, минералы кальций, калий...