Моему старшему 1,7г и у нас есть вот такие правила еды:
* Приём пищи 4 раза в день: завтрак, обед, полдник и ужин; каждый приём пищи в определённое время, которое может немного сдвигаться.
* Если прием пищи по каким-то причинам существенно задерживается, он отменяется до следующего приёма. Например, если ребёнок не поел на завтрак, он ждёт обед.
* Если ребёнок не хочет есть, значит он может не есть.
* Отсутствуют перекусы между едой.
* Печенье, фрукты, сладости - после сна, на полдник, чтоб...