nastya-2019 Просто порции уменьшите, меньше вредного, фрукты и сладости можно до обеда, вечером кефирчик или йогурт. Сама вот

katrina1511 Я худела на более 10 кг...все просто: питание и тренировки 🤷🏽‍♀️ если сами не можете, я могу

photo.ladalevi Пишите мне я фитнес тренер помогу