Как наладить стул без чаёв: личный опыт с клетчаткой
Я к вам с рекомендацией🤗
Как человек который ведет группу Похудение уже 5 лет и волоку в этой системе уже давно.
Решила поставить опыт на своих подругах, так как проблем со стулом у меня нет.
Я против всяких чаёв и вспомогательных вещей на постоянной основе ( вызывает привыкание)
В редких случаях когда вообще никак, то Ок.
Чтоб наш кишечник работал хорошо, все и всегда говорят нужно следить за клетчаткой и питьевым балансом ( про воду будет отдельный пост)
Так вот хочу посоветовать вам эту кл...