Группа « Худеем Вместе» 🥑

Человек пришел ко мне с полным отчаянием

Гинеколог сказала нужно скинуть вес и дальше планировать беременность

В браке год, а беременность не наступает

Итог: -5 кг за месяц

Как я счастлива за старательных девочек❤️

Жду теперь ее до/после чтоб поделиться с вами 😍👌🏻

Так же относительно недавно моя подруга скинув -15 кг забеременела, хотя планировала долгое время после выкидыша(((

У многих было мнение, что в пост тяжело будет придерживаться питания и продолжать худеть, но в принципе уже вторую неделю мы держимся отлично и продолжаем худеть

Не объедаемся на ифтар💪🏻👌🏻

#группахудеемвместе

ссылка

Вы можете присоединиться и начать так же🤗

любимые девочки❤️ #группахудеемвместе

ссылка

Мои дорогие девочки❤️❤️❤️

#группахудеемвместе

Тема поста: Отвесы😏

Давненько я хотела разобрать этот вопрос, но никак не доходили руки.

Зачастую когда все только начинают худеть, все видят шикарные отвесы -2,-4,-5 и даже как моя практика показала -6 кг за первую Неделю, вы только себе представьте.

Кто то скажет, а ну у кого большой вес за 90-100 кг может они так и скидывают, но нет, на втором скрине у девушки не такой уж и большой вес был.

Я таких отзывов за первую неделю могла бы хоть каждый день выкладывать и выезжать на этом, вот смотр...

Красивые тарелочки моей подопечной с группы «Худеем вместе»😍

@umm.adu

Для многих похудение это грудка/гречка/творог

Но в вариацией можно так вкусно и разнообразно питаться и худеть, просто главное придерживаться дефицита👌🏻

когда турбо режим похудеть к весна/лето Активирован ✅🤣🫰🏻мои Умнички❤️

добавляю девочек на Январь🌷

еще больше инфы на странице

Любимое воскресное взвешивание у девочек😍❤️

Добираю девочек на ведение в группу на январь🌷 #группахудеемвместе

любимые отзывы😍🥰

#группахудеемвместе

приятности😍❤️

идет добор девочек на декабрь в группу Похудение, худеем на ПП с дефицитом калорий🤗

ссылка