Девочки сегодня была на приеме у Г и она сказала ,что если питание полноценное ,то можно не пить витамины по желанию я вообще не понимаю как так то??сейчас пью только йодамарин фрукты овощи мясо каждый день !но думаю все равно не достаточно !!есть такие кто не пил витамины?какие попить?