Девченки, у меня второй день тянет живот, боль появляется только тогда когда я напрягаю мышцы живота, поднимаюсь или наклоняюсь и т.д. Как будто я перекачала пресс и он болит после тренировки, у кого нить было такое? Это вообще нормально или стоит паниковать?