Привет, всем.... что мне делать? мне все время колбасит, хочу спать... и из за того , что я хочу спать , я начинаю тупить , когда людям задаю вопрос😢😢😢😢 есть лекарство от этого , или метод... ночью хочу лечь пораньше , ложусь и сон не в одном глазу , часто просыпаюсь ночью , особенно подутра... а днем, как зомби... помогите !!! помогите!!!