Арина

Записи

• Почему мы снова и снова начинаем худеть?
  26.11.20154 лайка4
• *Как заставить себя тренироваться дома?* Согласись, актуальный вопрос) Дома же столько дел, дети, мужья всякие. На фитнес клуб нет ни времени, ни возможности, а…
  26.11.20151 комментарий15 лайков5
• 🔥Сверх рабочая методика похудения🔥 🔥и изменения качества тела🔥 Никаких секретов, никаких откатов и зажоров. Вот только от одного прочтения твое пузо не уменьшит…
  26.11.20152 комментария27 лайков7
• Техника "Пироженка" на страже фигуры))) Я люблю себя и поэтому кормлю всякой херней. Жизнь одна, надо наслаждаться!!! Майонезные салаты так прекрасны, надо попр…
  26.11.20156 лайков6
• *Круглая попка для новичка. Инструкция для стройных чайников* После дцатого вопроса в личку о том, как же все-таки превратить свой стройный, но недостаточно упр…
  26.11.20154 комментария42 лайка2
• *Круглая попка для новичка. Инструкция для стройных чайников* После дцатого вопроса в личку о том, как же все-таки превратить свой стройный, но недостаточно упр…
  26.11.20155 лайков5
• Каким должно быть питание во время беременности ? 1. Старайтесь кушать 4-6 раз в день Вырабатывать полезные пищевые привычки нужно с самых первых недель беремен…
  23.11.20156 лайков6
• Что делать, если вы переживаете, хватает ли малышу молока? Порой мамы любой плач ребенка списывают на нехватку молока. На самом деле, это далеко не так. Причин …
  23.11.20151 комментарий15 лайков5
• В общем не знаю в какую рубрику написать, оставлю здесь! Расскажу вам историю одну из моей жизни, надеюсь она поможет не совершать ошибки, какие совершила я, ну…
  20.11.201517 комментариев17
• Так как я кормящая мама и планирую кормить грудью до 2-х лет, мне нужны витамины. На сайте iherb.ru я заказала жидкий комплекс витаминов для беременных и кормящ…
  19.11.20152 комментария25 лайков5
• Я пеку торты, сама не ем, блюжу фигуру, ну так кусочек у мужа стрельну и все. В общем вот мои шедевры. Это Бисквит Королевы Виктории с банановой пропиткой!
  18.11.20159 комментариев912 лайков12
• Я мясоед, поэтому жить без мяса я не хочу, не могу и не буду! 16 лет со спортом на "ты", правильное питание и постоянные диеты перед соревнованиями, не давали в…
  18.11.201515 лайков15
• #беременный_позитив Тут я на 9-Ом месяце
  18.11.201512 лайков12
• А как начинается ваше утро? У меня с совместного умывания/завтрака:) Пока я умываюсь, мой сын подкрепляется свежей порцией молочка. Потом он чистит зубки, ну ка…
  18.11.20151 комментарий13 лайка3
• Когда я родила, меня не устраивал мой живот. Немного пораздумав и вспомнив все свои тренировки до и во время беременности, я начала заниматься дома. Малыш был н…
  18.11.20153 комментария316 лайков16
• Сегодня затрону тему ног, а именно внутреннюю сторону бедра. 🙈Это именно та проблемная часть, которую тяжело привести в порядок. Очень часто задают вопрос, как …
  18.11.20152 комментария23 лайка3
• Очень часто после родов кожа живота выглядит не очень-она теряет свой тонус. В общем я придумала курс "супер-пресс за 8 минут" который помог за 2 недели вернуть…
  18.11.201523 лайка23
• Хочу поделиться историей своих лёгких родов. Мы с мужем решили рожать вместе, точнее он решил, а я была не против🤗 Для этого мы 10 недель ходили на специальные …
  16.11.201513 комментариев139 лайков9
• Недавно открыла для себя это приложение, пока ещё толком не разобралась, но в скором времени освою. Немного о себе: 25 лет, замужем, увлекаюсь готовкой, в основ…
  16.11.201511 лайков11