5 ноября состоится поддерживающая встреча для мам.
На встрече мы обсудим :
-как понять свои чувства, переживания, все что вас тревожит.
- как поддержать себя в это непростое время.
- где найти источник физической и эмоциональной поддержки.
Вы получите возможность свободно, безопасно выразить свои чувства и получить поддержку от участников.
А так же прикоснетесь к миру арт-терапии. Попробуете улучшить свое эмоциональное состояние через терапевтическое упражнение.
Если вы:
- не чувствуете уверенность в завтрашнем дне.
- эмоционально истощены.
- уровень вашей тревожности выше, чем обычно.
- у вас нет жизненных сил и энергии.
То обязательно приходите на встречу.
Ведущие встречи:
Шокурова Мария, дипломированный психолог, Гештальт-терапевт.
Рукина Лена, дипломированный арт-терапевт, психолог.
Место проведения: ул. Мусоргского 21, 3 этаж. (центр города)
Стоимость: 600р.
Количество мест ограничено.
Предоплата. Запись обязательна.
Телефон для записи : 8-911-859-78-89 Лена, 8-911-459-61-12 Мария
Всем привет😊 Меня зовут Маша, я психолог. Мы с коллегой, арт-терапевтом планируем поддерживающую встречу для мам. Немного подробней написано ниже по тексту.
Если Вы:
Чувствуете себя тревожно и истощенно и не знаете, где черпать ресурс.
Чувствуете себя плохой мамой и ругаете себя за это.
Переживаете отчаяние, разочарование в общении с ребенком.
Срываетесь на близких
Эта встреча:
Про женщин. Максимум внимания именно Вам. Это встреча про Вас и для Вас.
Про поддержку. Мы не будем учить Вас быть «правильными» мамами. Мы знаем, что Вы делаете все возможное, чтобы быть самой лучшей мамой своему ребенку. Мы будем давать друг другу поддержку, чтобы находить для этого энергию и силы в это непростое время.
Про принятие. Себя как матери, разной, не идеальной, но живой, того факта, что в материнстве, помимо радости и счастья, случаются и менее приятные переживания. И это совершенно нормально.
Про заботу о себе.
И немного Про детей. Вам, думаем, важно знать, что происходит с Вашими детьми, чтобы помогать им расти и поддерживать их.
Начнем вместе этот путь, это движение навстречу себе и детям.
