То, о чем все молчат... 🍁Эмоциональное выгорание🍁Вам знакомо состояние севшей батарейки, физической и душевной усталости? Когда без особых причин срываешься на домашних, крутишься как белка в колесе между бытовыми делами, мужем, ребёнком/детьми...И всё на автомате, без энтузиазма. Я думала схожу с ума... появилось чувство вины... в попытках оставаться мамой двойни и идеальной женой , с начищенными хромированными кранами, наготовленной едой, вымытой обувью... и ещё быстрее же надо в форму прийт...