Девочки , подскажите пожалуйста . Пью витамины компливит "мама", так вот витамины скоро закончатся , я не знаю надо ли покупать новую упаковку или этого курса достаточно ? Ну т.е можно их просто отменить и всё?

Девочки , подскажите как носить такой бандаж ? Как его одеть правильно , чтобы малышу не навредить , она у меня по передней стенке , и еще сказали что ВДМ для моего срока маловата 😔так вот когда я одевала бандаж ( трусы) то мне начинало покалывать внизу живота , я его сразу сняла, сказали купить такой , купила , а как его носить не знаю . Сколько по времени носить ? И насколько туго делать ?