karina464 @elenka_111, Я работала в Маке,ну и соотвественно питалась Бургерами и днем и ночью ( график сменный ,

karina464 @yve12, спасибо , надо бы попробовать ☺️

ksenija_lisa Протеиновый коктейль, который спортсмены употребляют. Сама только планирую начать, поэтому о результатах не скажу.