Беременяшки, у кого был низкий гемоглобин в районе 80 ? При нормальном уровне железа, ферритина и В12. Можно ли гемоглобин наесть? Врачи cказали есть много говядины, а я мясо не люблю, но буду!!!💪Что еще может помочь? С самого начала Б принимаю Сорбифер Дурулез.

Сегодня была на бесплатном семинаре mamas&papas; в Европейском.Тема "Восстановление после родов" , как всегда было супер!!!! Рассказывали про после родовую депрессию , как её избежать, как сохранить волосы, ногти, зубы, когда и в каком объеме подключать физ нагрузку и т.д. Как всегда подарили подарочки, сегодня мочалку от Bio Oil )))))Заодно посмотрела колясочки, я прям запала на Stokke Xplory. У кого такая есть , буду благодарна за отзывы!