Похудение

Как быстро вы восстановились после родов?

Я что-то смотрю на себя в зеркало и а#¥еваю простите…

Столько целлюлита даже во время беременности не было. Что происходит 😢

Быстрее бы в зал , но это только когда младшему будет 4 месяца хотя бы. Со старшим я погнала в зал когда ему было 6… но там я и восстановилась быстро, в зал пошла чисто из-за бассейна с сауной.

Однако за зиму я наела лишнего. Да, что уж там - это самое жирное состояние за всю мою жизнь 😐

В мае скорректировала питание, отказалась от хлеба и майонеза (это было самое сложное🤦🏽‍♀️) и начала тренить дома с Колсановой, сначала бесплатно, потом прошла 1,5 марафона, потом закончилась самоизоляция и началась реальная жизнь 🤭

Работа-работа-работа.

На ПП не переходила.

За прогрессом не следила.

Не взвешивалась.

Не измерялась.

И даже не фоткалась каждые 2 часа, что бы сравнить фотки прогресса. ...