Девочки, у кого так было, чем спасались?? 10й день после родов, болит копчик. Так, что хожу сгибаясь.😭
Мешает получать радость от материнства, малыша толком носить не могу, каждый поход в ванну мыть попу - трагедия. Встать с кровати (да и вообще двигаться) тоже больно. Отдает в правое полупопие.
Кто знает, можно ли делать какие-либо упражнения, массаж, мазать может чем? А то так хочется скорее в норму прийти, а не чувствовать себя инвалидом. Еще шов после эпизио разошелся, и геморрой вылез😳 (н...