сток всего инете 😑 девочки кто мерил базальную температуру объясните . каждое утро в одно и то ж время надо мерить не вставая с постели .от первого дня как закончились месячные до того как начнутся. у каждого она разная но когда овуляция она повышается 3-4 градуса потом так же остается до месячных .когда уже должны идти месячные она резко понижается и идут месячные . а если она во время всего цыкла не повысится то овуляции нет ?