На ютубе есть канал «Делай тело». Очень нравится девушка, которая ведет канал. У нее упражнения бодрящие. Удобный интерфейс: видишь сколько осталось, видишь какое следующее упражнение и каждое видео по 10-15 минут. Вот уже больше месяца по 2-3 раза в неделю делаю. После них настроение такое зажигающее😂 весь мой токсицизм растворяется
12.08.2024
22464
mo. Мне нравятся тренировки Реутовой, у нее техника идеальная, все как-то спокойно, четко, понятно. Если будете силовыми заниматься,
