Девочки 😁эти Булочки просто испарились , не успев даже остыть. Вкусные, ароматные - устоять было невозможно.
Поэтому не забываем подарить своё сердечко рецепту ♥️ ( а ещё больше пп рецептов / правильное питание найдёте в моем блоге в Инстаграм - @pp_mari_food )
•
•
БУЛОЧКИ ШОКОЛАДНО- МЕДОВЫЕ🥐🍯
Получилось 12 аккуратных , небольших булочек
В одной шт: 95 ккал , БЖУ - 6/2/14 ( без мёда)
Ингредиенты:
✅Творог брикетный обезжиренный: 180 гр.
✅Яйцо: 1 шт.
✅Кефир 1%: 100 мл.
✅Мука цельнозерновая: 220...

Если вам нужны рецепты без вреда для фигуры и без жира на 🍑🙈 а также инфо по похудею на ПП , заходите в мой блог в ИГ @pp_mari_food . Буду очень рада новым знакомствам 💕

Девочки , кто ещё не успел заказать букетики из конфет 450 р . Без предоплаты. Доставка 6 марта по Ростову и Батайску бесплатна. Остальные примеры в личных фото )

Девочки , кому нужны букетики из конфеток на подарочки (мамам, подругам, коллегам) к 8 марта , обращайтесь 500 р доставка бесплатна по Ростову и Батайску. Собираю заказы без предоплаты заранее 💜

ПП лепешка с сыром ,мои рецепты в Инстаграмм) @pp_mari_food . 💜

ПП КОНФЕТЫ) Мои рецепты в Инстаграмм @pp_mari_food 😘

Сандвич ПП из овсяно - ржаного блина нам нужно- 📍2 яйца; 📍2 ст ложки овсянки ; 📍2 ст ложки ржаных отрубей; 📍щепотка соли и чёрный перец. Готовим блин - яйцо взбиваем вилкой с солью и перцем ( без фанатизма) . Добавляем оттруби и овсянку перемешиваем. Тесто готово. На раскалённую сковородку с антипригарным покрытием ( у меня диаметр 18-20 см) выкладываем тесто . Жарим тесто 2-3 минуты на одной стороне, потом переворачиваем, и жарим на слабом огне до готовности . Это максимум 8 мин . Ну в начинка ...

Кофейно-вишневое наслаждение! 😋Нам понадобится : ✅кефир 1% -0,5 л ✅кофе натуральный - 2 ч.л с горкой; ✅сахарозаменитель/ подсластитель -это по вашему вкусу ( я вообще без него, люблю вкус натурального кофе) ; ✅желатин 10 гр. ; ✅вишня замороженная - 100 гр . Приготовление : приготавливаем 2 ч л кофе в турке в 50 мл воды, оставляем остывать . Далее, желатин растапливаем в 100 мл воды , на медленном огне , не доводя до кипения , помешиваем . Убираем с плиты остывать . Кефир наливаем в какую нибуд...

Добрый день , крошки 😉Кто хотел #ппшашлык в медовом маринаде ?!?? 🔹1 курогрудка( разрезанная на кусочки); 🔹1 ч л мёда; 🔹любимые специи ( у меня паприка, белая горчица, хмели-сунели) 🔹микро щепотка соли. Перемешали . Маринуем 2 часа. Нанизываем на шпажки чередуя с болгарским перцем и помидорами Черри. На 20 мин в духовку 170 градусов. Противень застилаю фольгой. Мммм.... сочная и вкусная 😋приятного аппетита 😘ЕЩЁ РЕЦЕПТЫ У МЕНЯ В ИНСТАГРАММ @pp_mari_food. #правильноепитание #дневникпитания #ппре...

pp_mari_foodДоброго дня , стройняшки 💃Итальянские сухарики бискотти – отличный вариант для утреннего ☕️ Нам потребуется: ✅мука цельнозерновая пшеничная – 200-250 г,
✅яйца – 3 шт.,
соль – 1 щепотка,
✅Курага+чернослив – 100 г,
✅разрыхлитель теста – 1 ч. ложка. Духовку разогрейте до 180 градусов. Яйца взбейте. Добавьте резаные сухофрукты.Муку смешайте с солью, разрыхлителем. Понемногу добавляйте мучную смесь к яйцам и вымешивайте, пока тесто не соберется в комок. Сформируйте из теста овальные плоски...