Вдруг кому поможет. Как убрать живот. Оказывается, это упражнение называется "вакуум". Летом ходила на йогу для спины и там оно называлось "уддияна бандха". После него похожее " агнисара-дхаути" (с гастритом,язвами,женскими днями и беременностью это не делается).Все это ютуб покажет как сделать. Направлено оно на улучшение пищеварения и обмена веществ, НО еще делает при этом на ура плоский живот. Это мой результат. Фото спустя недели 3 от начала занятий.ходила 3 -4 р. в неделю. Решила сделать фо...

наши поделки в болеющее время. брали набор в караване. ребёнок реально был занят на час. периодически просила пить и горшок😁😁😁

Медицина для живущих за городом. посоветуйте.
Рассматриваем вариант о переезде под Киев. Все нравится, кроме одного! Скорая Киева туда уже не ездит, а все больницы и поликлиники будут нас обслуживать от ближайших сёл. Что да как там-даже думать не хочу. Слышала о варианте контракта. Что можно в контракт включить и вызов скорой. У кого такое есть? Расскажите подробнее. Куда и как лучше и какая цена вопроса? Есть ли скидки при контракте на всю семью?

у кого есть балдахин? Девочки, ну и ситуация! Как-то соседка отдала мне балдахин. Такой себе, потому я его из вежливости взяла, но так и не пользовалась практически. Прошло время, я отдала девочке, которая действительно нуждается и теперь соседка проснулась! Она просит его обратно! При чем вначале она согласилась, что я его отдала, а сегодня передумала и просит отдать чужую вещь! Вот зачем мне такая услуга? Теперь мне нужно отобрать у человека или что? Может есть у кого ненужный? Я бы поменяла и...

вот и я решила)а вдруг кому-то будет интересно😊

Все не знала куда применить каштаны с максимальной пользой. А вот! Будем дома белку кормить!😊 только лицо у неё не очень довольно от предстоящего😸) идею подсмотрела на просторах инстаграмма пока дите спало. Утро обещает маме дать спокойно выпить кофе👍 только вот у нас температура с обеда и только растёт. сижу и жду куда она пройдёт: вверх дальше или может вниз. если так и дальше пойдёт-кофе мне с утра бидон понадобится.и белка будет очень кстати.😥

Спят два заеньки.устали.😊 недавно у нас с зайкой было расставание на неделю. Когда же он вернулся к нам - радости не было предела! Она обнимала его,целовала, а последние дни целенаправленно берёт его к себе под бок на время сна! Очень приятно, когда мамину работу так сильно любят и ценят😘😊💗💞

Свершилось! доделала Бараша))) завтра заезжает к своей новой хозяйке))) очень нежная девочка-барашка получилась😊 малышка её очень ждала😊🎀🌼

девочки! кумы моей. кому надо? в отличном состоянии, все есть, все работает и целое. в комплекте есть мягкий чехол для попы и спинки.5ти точечное крепление. 1200грн. реальному покупателю больше фото и в цене подвинусь.

девочки, может кто знает где можно снять квартиру за 4000-4500 на правом берегу? куму с ребёнком муж выставил на улицу.