Себе красота здор

Привет сезон пилингов!

Обожаю поверхностные пилинги ,после которых лицо ,как после эндоскопической подтяжки ,натянули и сияет ,такой эффект недолгий (2-3 дня)но накопительный

В среднем я советую делать такие пилинги курсом 5-6 процедур ,1 раз в 7-10 дней

Из моих любимчиков

-prx (и да он на первом месте )-мягкий ,нежный ,подходит чувствительной кожи

-peach (персиковый ) это аналог prx

-и bioreepeel -он более жесткий ,я бы сказала более подходящий для жирной и комбинированной кожи !

Повторюсь...

Тренировка на ягодицы «Не отрывая попу от дивана 😄» (только чуть-чуть 🤓😄)

Для тренировки нужно: Диван/кровать + латексная резинка

Видео выложила ✅

1. Разведение ног сидя на краю дивана/стула - 5 подходов 30-40 раз

2. Ягодичный мост с дивана - 4 подхода по 20-25 раз

3. Ягодичный мост + разведение ног в верхней точке - 4 подхода по 20-25 повторений

4. Отведение ноги (махи ногой на боку) - 4 подхода по 20 повторений на каждую ногу

5. Сгибание ног лежа - 4 подхода по 20 повторений на ка...

Какой пьете коллаген?

Прошу, умоляю, заклинаю, ответьте только на вопрос. Не будем разводить дискуссию о пользе и бесполезности коллагена. И костный бульон я варить точно не буду😄

Сообщения не по теме удаляю, не траться время🫶🏻

Закрываю комменты, уже глаза разбегаются от разнообразия рекомендаций))

Спасибо всем откликнувшимся🙏

Утренняя порция витаминов 💊

Уже третий месяц с мужем пьем хлорофилл, очень нравится эффект!

Недавно еще взяла новый коллаген попробовать, по отзывам хороший) до этого брала либо живой коллаген, либо от kwc

Девочки, покидайте с зя прикольные штучки, что-то из ухода до 500р. Хочу к новому году собрать подружкам боксы с разными полезностями. Тут из рекомендации уже взяла

Биревитализант Revi- strong и SMAS на ультраформер, творят какие то чудеса!!!

После прерывания, лицо будто заплыло.

Появились малярные мешки.

«Повис» подбородок.

Лицо стало, мягко говоря, уставшим…

Косметолог рекомендует Radiess через месяц.

Конечный результат от smas, наступит через 27 дней, а я уже так довольна собой 😍

И да, фото из дет.сада. Могу себе позволить 😌🤌🏻

😆😆😆

Итак начнем ,как и обещала

3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети

(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )

✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI

❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат

Девочки, какие бады/витамины/ферменты вы принимаете, чтобы просто поддерживать свой организм? (При незначительных дефицитах и без показаний, просто для женского здоровья)

Желательно с марками и дозировкой) заранее спасибо

Тема поста навеяна тем, что уже от трех бокалов вина на след день как овощ, не говоря про крепкий алкоголь + лезут волосы до сих после родов (пила курс, но не помог) + скоро хочу начать ходить в спорт зал, может какие то волшебные витаминки, позволяющие разогнать метаболизм и б...

Увидела у блогера средства для быстрого предотвращения пожара в квартире.

Посмотрите и вы. И обязательно припасите что-то из этого списка, однажды это может спасти жизнь 🙏🏽