як знизити вагу? 6 міс. після пологів, ГВ, вага 64 кг, ріст 178. До вагітності вага така ж була, але дуже хочу побачити 60... 2 міс займаюсь в тренажерному залі 3 рази на тиждень + тиждень займаюсь вдома щодня з Джиліан Майклс (СФ за 30 днів), на дієті не сижу, але стараюсь харчуватись правильно, кожного ранку на вазі "64".