Талия, как у кота Виталия 😄
Боюсь набрать и боюсь, что долго буду возвращать фигуру. И поэтому тренировки не бросаю, веса беру на 30% от рабочих до беременности. Также исключила многие упражнения, такие как мостик с весами(до беременности 80 кг поднимала ягодичными) , приседания в смите (взяла вес 30 кг и через четыре дня узнала, что беременна), румынскую с гантелями или штангой и тд.
Тренировки я просто люблю и мое тело не говорит мне «спасибо», когда я не занимаюсь.
Главное для фигуры все же ...