Правила интимной гигиены.🎈
✳Мыться надо теплой водой, минимум один раз в день. В критические дни нужно мыться от 2 до 4 раз в день. Подмываться нужно с помощью руки. Нельзя использовать мочалку, так как микробы и бактерии, живущие на ней, могут попасть во влагалище. Направление движения спереди назад. Мылом пользоваться не более 2-3 раз в неделю, желательно детским.
✳Нельзя влагалище мыть мылом, душем, так как это очень сильно меняет кислотно-щелочное равновесие.
✳Спринцевание нужно исключить. В...