Рецепты вкусных куличей: два проверенных варианта для мам
Девочки,сегодня пекла куличи, 2 вида,очень вкусные получились, рецепты на фото
#рецептыlap
Коллекция пользователя
Здоровье
Какие скрининги нужно проходить для профилактики рака?
СКРИНИНГИ (памятка).
Сохраните, чтоб не потерять.
Сразу скажу, что тут приведены ОБЩИЕ рекомендации! Если у вас есть отягощенная наследственность, пролеченное ранее онкологическое заболевание, факторы риска и тд., то рекомендации могут быть иными!
1. Рак молочной железы.
ЕЖЕГОДНО с 20 лет - осмотр молочных желез у гинеколога.
С 20 до 40 лет - УЗИ молочных желез.
С 40 лет ОДИН РАЗ В ДВА ГОДА (обязательно) - рентгеновская маммография в двух проекциях. Еще лучше МРТ с контрастом.
2. Рак толстой киш...
Сыворотка для лица: где купить эффективную или 5 многообещающих?
Можно купить 5 многообещающих сывороток на ozone или одну эффективную
Нашумевшая любимица всех бьюти блогеров ..
Вариант во время беременности или ГВ,когда условный ретинол нельзя ,а выглядеть отдохнувшей хочется !!
Это она -свет из космоса ,так скажут ,когда увидят вас )
Или ,да ты не рожала 🤣
Вообще отличное комбо витамина B и С 🔥
Гелевая текстура отлично подойдет для жирной и комби кожи !!#уходотжени #советыотжени
Как справиться с тревогой: 9 простых способов
Если тревогу игнорировать, она станет автоматической реакцией на всё подряд, знайте это!
Принесла вам несколько быстрых способов справиться с тревогой.
Выберите несколько, какие понравятся, сделайте их доступными для использования.
1. Найдите в месте, где вы находитесь 5 предметов синего цвета, потом 5 предметов красного цвета.
2. Повторяйте мысль «Кто дышит, тот жив» и концентрируйтесь на дыхании. Особенно помогает при панических атаках. "Вдох прохладный, выдох тёплый" и т.д.
3. Умойтесь холо...