Как найти внутренние ресурсы для преодоления трудностей в all
Ищите внутренние ресурсы для преодоления стресса и прокрастинации с помощью законов исцеления и теории привязанности. Читайте личный опыт мам и практические советы по поиску сил в нашем обсуждении.
100 обсуждений в all
Лучшие обсуждения
Вопрос из любопытства не про детей: зачастую чувствуете ли Вы разницу, общаясь с человеком без высшего образования? Есть ли примеры крепких семей, когда она - экономист/педагог/инженер и т.д. с высшим соответственно, а он простой разнорабочий без образования или максимум с ПТУ ?
Мама с детства говорила мне: "социальные слои должны совпадать". Я отмахивалась. Проведя анализ своих недоотношений, выяснила, что почти всегда выбирала себе в партнеры рабочих (папа Леры - сварщик с 2-мя брошенными колледжами и неоконченным высшим, у меня - колледж с красным, высшее юридическое сначала очное, потом я загуляла 😅и перешла на заочное , закончила с обычным синим дипломом).
На практике я знаю только одного человека, об отсутствии высшего у которого я узнала спустя 25 лет и была в недоумении - мой дедушка. Он отучится 4 курса в Рижском университете, но т.к. работал моряком и вскоре его перенаправили в Ростов, был вынужден забрать документы из ВУЗа. Начитанный был страшно! Эрудит ходячий! Больше и
Итак, надеюсь, полезный пост
История такая: наша болезнь- это мультики. БЫЛА! Наше поведение оставляло желать лучшего, не отзывались, ниче не понимали, книги не читали они никогда, только начинаю открывать, тут же четыре руки наперебой рвут эту книгу, чтобы я закрыла, в глаза не смотрели, когда я с ними общалась и в принципе никого никак не воспринимали. Понятно, что делать что-то надо, ну и подозрения на «что-то не оч» у меня, конечно, тоже появлялись. Да, записалась, к психиатру по совету невролога, сначала надо искать проблему там. Напомню, что при этом мы занимаемся с дефектологом раннего развития уже месяц, прогресс есть, но только на фоне нашего ничего. Решила я бесповоротно убрать мультики полностью, без поблажек на 10-15 мин в день, да, знала, что без истерик мы не пройдем этот этап, ну зная, как мы валились на пол от выключения, особенно во время занятий. Занимаемся с логопедом- дефектологом мы дома. После моего решения, проснулись мы утром и дети офигели, когда нет мультика н
С праздником Победы, дорогие девочки!
Ветераны подарили нам уникальную возможность - жить мирно.
Выбирать коляски, спорить по поводу прививок и прикорма, ГВ и ИВ, совместного и раздельного сна и т.д.
В военное время ребенок выжил - уже хорошо. Хотя, если говорить честно, детским смертям в родах радовались. Время было тяжелое, голодное и так невыносимо было видеть, как малыши пухнут от голода.
Мы живем другой жизнью, где есть вейперы, хипстеры и чайлдфри. Порой мне стыдно поднимать глаза в небо, зная, что нас видят ушедшие близкие, отдавшие за нас жизнь предки, а мы растрачиваем себя, разрушаем семьи, забываем о любви к Родине, мечтая о заграничной жизни, живем легко, гонимся за лайками и фолловерами, за модными трендами.
Спасибо, дорогие наши ветераны и павшие воины, за то, что наши проблемы такие ничтожные, за мирное небо и детский смех на всех площадках города 🌷🌷🌷
Утренняя эмоциональная зарядка )
10 избранных мыслей Вадима Зеланда
1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то, или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.
3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.
4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.
5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить друг
Краткое описание СИСТЕМЫ в которой живут люди:
ТЕЛЕВИЗОР – чтобы всегда жить в страхе, и "думать" что ты понимаешь что происходит вокруг, управлять тобой.
АЛКОГОЛЬ – чтобы убежать от реальности, но все равно приходиться возвращаться.
РАБОТА – чтобы не было времени думать, так как денег хватает ровно столько чтобы жить работая постоянно.
ПОТРЕБЛЕНИЕ - чтобы заглушить совесть, чтобы ты жил в постоянной агонии
ПРИВИВКИ - чтобы разрушать иммунитет, и наладить твои походы в аптеку
МЯСО - чтобы тушка (труп ) гнил 3 дня в кишечнике, снизить твою энергию, усыпить тебя
КРЕДИТЫ - чтобы быть нищим в рабстве, потому что нас никто не учит финансовой грамотности, но деньгами пользуются все
СЕКС - чтобы терять свою энергию, уводить твое сознание постоянно туда, не видя своих истинных целей, и вкладывать время в себя и в свое развитие
ТАБЛЕТКИ - чтобы загонять болезнь ещё глубже, и постоянно лечиться
ПЕНСИЯ - Иллюзия заботы о тебе государством, чтобы ты жил и не думал ни
5 29
Все обсуждения
Терпишь больше, чем живешь. Как мы загоняем себя в тупик?
У каждой из нас есть проблема, которую мы не решаем. Неважно, почему, важно то, что мы думаем «Ладно уж, потерплю». И терпим. Днями, месяцами, и годами. А потом вдруг замечаем, что мы уже не столько живем, сколько терпим. Наша колумнистка Марта Кетро рассуждает о том, как мы сами загоняем себя в тупик.
Однажды я два года прожила без горячей воды. Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок. Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи ежедневно тратил на это полтора часа. Понятное дело, когда проблема только возникла, я попросила мужа вызвать сантехника, но он сказал: «Старые трубы, съёмная квартира, чего ты хочешь? Мы же не станем устраивать капитальный ремонт и долбить стены? Давай как-нибудь так». И мы стали жить как-нибудь так.
Не помню, почему я взорвалась, ПМС или ещё что, но однажды вдруг устроила
Плодотворное разочарование
(О слезах тщетности и почему лучше дать поплакать не отвлекая и не переключая внимание, и тебе более без «не плачь»)
Читаю о силе адаптации, в тему лекции, которую я недавно провела на марафоне Института Ньюфелда. Все люди, а особенно маленькие дети, постоянно сталкиваются с тем, что что-то идет не так: маленькая сестра действует на нервы, ехать на велосипеде не получается, куртка не одевается, родители уходят на работу, хомячок умирает, бабушка не приехала, кончились конфеты. Этот список тщетностей и неудач в детстве можно продолжать бесконечно.
Дагмар Нойброннер в книге «Понимать детей» пишет о том, что наша нервная система знает два основных состояния: установка на борьбу или бегство, когда наше тело продуцирует адреналин и мы не чувствуем ни голода, ни усталости; и когда в результате прочувствования тщетности усилий мы смиряемся, наше тело переключается в состояние расслабления. Мы внезапно начинаем чувствовать, насколько сильно мы устали, голодны, как
Пример расчёта "Познай себя" для Юлии.
Добрый день Юлия!
Очень интересная Вы личность)). И так поехали).
Каждый из нас под покровительством определённой энергии. И каждый из нас не идеален. В чём-то мы преуспеваем, что-то отказываемся принимать. Но как не крути, на подсознании мы движемся к выполнению своих задач. Кто-то быстрей и легче, кто-то целую жизнь. Выполняя свои задачи, мы выходим в плюс и наши дела идут в гору. Отрицая их, мы уходим в минус и сталкиваемся с трудностями.
Ваш аркан: Служение
В плюсе: Добрые, мягкие, сердечные, всем помогают. Очень креативные люди, имеющие необычный взгляд на жизнь. Озабочены тем, как изменить мир к лучшему.
В минусе: Не умеют отказывать и говорить “Нет!” Стыдно брать деньги за свою работу. Но при этом обижаются, что их недооценивают. Не ценят их труд. Служат другим в ущерб себе. Не любят себя, не ценят себя. Вследствии чего и другие с ними поступают также. Позволяете ездить на себе.
Одной из главной кармической задачей таких людей: Полюбить
#Стереотипы и как следствие ощущение себя не полноценной.
Перечитываю ленту в прегги и все больше и больше думаю как же мы себя сами загоняем в ловушку, как же много чего мы должны и если не выполнили, то значит мы никчемность.
Стандартные это не вышла замуж, не родила-жизнь зря проходит.
Для кого-то не путешествуешь, не зарабатываешь много-много - никчемность
А самый главный загон прегги если вдруг не получилось с гв, то все убейся недомать. Сейчас столько значения, столько разговоров, споров про гв, что мамы себя загоняют. Дала прикорм и чувство вины испытываешь (сама начитавшись, поймала себя на этом чувстве), но ведь самое главное внутренний комфорт мамы, ребёнок сыт и какая разница чем (смесь или грудь), главное всем хорошо. Для кого-то гв - космос, единение, но есть право и не испытывать это чувство.
Каждый имеет право делать так как он хочет и не испытывать за это чувство вины,если всем хорошо. Каждый ищет свой путь. А в прегги сейчас часто читала как девушки плачут, испытываю
«А раньше бабы в поле рожали и ничего!»
Отрезвляющая статья от психотерапевта Адрианы Имж.
Сравнивать современную жизнь можно с чем угодно: с жизнью среднестатистического американца или бытом каменного века. Можно вообще не сравнивать, дело ваше.
Но бывает, кажется, будто проблемы облепили со всех сторон и черная полоса длится целую вечность. Вот в такие моменты очень полезно почитать эту статью, взять себя в руки и порадоваться жизни. Но только тому, кто действительно хочет, чтобы ему полегчало.
Мой супервизор говорит, что я теплая и заботливая.
Потому что она не слышит моих устных комментариев к постам про женское предназначение, естественные роды, отказ от прививок и «в деревне все были здоровые».
Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал, и все.
Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками, и все.
Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали, и выносили детей на мороз, и морили голодом.
После отк
#простомысли #оставлюдлясебя Вот как-то читала статью и комментарии к ней, на тему богатства людей, о их статусе и прочем.. Сама никогда если честно не задумывалась об этом, в чем же действительно богатство и какова его цена.. А вот имено сегодня поняла, поняла, когда поздравляла бабушку мужа с юбилеем! Не много не мало 80 лет! И вот она действительно очень богатый человек... Ей 80,а она бодра и свежа, в здравии и при уме, чувство юмора на высоте. Самое главное четверо детей, все живы и здоровы слава богу, всех хорошо воспитала, выучила, вырастила замечательными людьми, от чего и пожинает сейчас плоды!! Все помнят и любят, все рядом.. 5 внуков и 2 правнука! (правнук и правнучка) 😊😊 все тоже слава богу здоровы,, Это ли не богатство?! Никакие деньги не заменят здоровья родных и близких людей, детей, внуков.... Знала я еще одного очень богатого человека, это и моя бабушка, она дожила до 93 лет! В здравом уме, не похоронив ни одного ребенка (не дай бог никому такого), их тоже четверо,
Еще обучаясь в университете, я удивлялась, как много всяких болезней, напастей и неприятностей случается с человеком. Помнится, тогда мне было странно, как при таком количестве проблем на одно человеческое существо мы умудряемся дожить до своих лет и даже родить здоровых детей.
Нам чертовски повезло. Всем нам - мне и вам, способным читать и осознавать написанное здесь.
Но есть и другая категория граждан, причем, что естественно, довольно многочисленная. Это те самые, кому не повезло. Те самые, кто поймал жуткие недуги либо внутриутробно, либо сразу после рождения, либо в более позднем возрасте. Но и среди этих несчастных есть те, кому повезло больше и те, кому меньше. Есть те, кто в полной степени осознает свою неизлечимость либо неизлечимость своего родственника, страдает, проходит стадии умирания и горя (которых, напомню, пять по Кюблер-Росс), и, по итогу, более или менее мучительно умирает. Так вот: этим людям относительно повезло.
Я же поведу речь о тех, кому не повезло совсем,
О прокрастинации.
В октябре 2014 я отучилась в автошколе, со своим потоком сдать не успела, так как не было на руках справки гаи из родного города, что существенно уменьшило мои шансы на успех!
Пошла на экзамен, теорию и площадку сдала сразу без запинок, город на машине инструктора завалила по глупости. И всё! После этого пересдавала 5 или 6 раз, но без толку, и с инструктором занималась, короче, в течение полугода, пока действовал сданный экзамен по теории. После этого решила взять тайм-аут, а потом беременность и вот это всё...
В общем, в этом году до октября у меня последний шанс сдать на права, иначе истечет срок водительской карточки.
Водить не умею, за 2 года все забыла.
Срочно нужен грамотный инструктор, толковый, нежный)))) а то я та ещё плакса)))) и по ценам сейчас как вообще?
Фото из серии - мама забыла взять панамку, и внезапно вылезло солнце)))
Рекомендую к прочтению думающим, ищущим ответов, не лежащих на поверхности. Автор попыталась с научной точки зрения взглянуть на вопрос повторения семейного сценария, читается на одном дыхании.
«Можно с уверенностью утверждать, что в своей жизни мы менее свободны, чем полагаем. Однако, мы можем отвоевать нашу свободу и избежать роковых повторений в семейной истории, поняв сложные хитросплетения в собственной семье».
Анн Анселин Шутценбергер
У каждой из нас несколько ролей. И как же важно понимать их, развивать те, которые нравятся, общаться с теми, кто позволяет вам раскрываться с хорошей стороны ещё больше.
Замечали же, да, вероятно, что в основном, чувствуете себя с теми или иными людьми по-разному?
Но, порой, кто-то не воспринимает нас с позиции равных, а пытается сверху вниз давить.
И вот оно «здравствуй, вынужденное общение», иногда рабочие ситуации, а иногда и жизненные.
Вас могут поставить в позицию «школьницы», хотя вам хорошо за 30 уже. И поменять с таким человеком свою позицию не предоставляется если возможным, то только от вашего желания будет зависеть: хотите дальше с ним общаться или нет) как бы жестко не звучало, но я считаю, что подчищать круг своего общения необходимо. А смысл себя в позиции жертвы уничтожать?? Смысла нет. И тут вовсе не важно: родственники ли это, или кто другой.
Они не хотят принимать иначе- их право.👌🏻 а ваше- желать дальше поддерживать такие отношения или нет. Чувствовать себя от
Если бы с таким же уровнем знаний, с каким мы строим отношения с детьми, женой, мужем и близкими, водители вашего города выезжали бы на улицу, если бы они знали правила дорожного движения также, как мы знаем правила построения отношений, у вас бы был город водителей-убийц. Вы дворами бы ходили, людям страшно было бы на улицах появляться, они бы боялись. Кто-то по встречной, кто-то по бордюру – это то, как мы строим отношения.
Изучите то, что вы хотите достигнуть. Если бы вы личной жизни посвятили 1/10 часть того времени, которое посвятили с утра до вечера всем сессиям, экзаменам, неврозам, страхам, дипломам, если бы вы посвятили даже сотую часть этого времени изучению писаний, вы бы были самыми счастливыми женщинами и мужчинами на свете.
Один знаменитый человек сказал: «Никому в голову не приходит, что он может достигнуть в сфере бизнеса или искусства высокой квалификации, не изучая предмет». Есть у кого-то такая иллюзия, что вы станете народным артистом Российской Федерации просто
Время тратить нужно с умом ценить, нетерять, использовать , управлять и главное зачем оно тебе нужно?
Для какой цели тебе нужно время?
Чтоб что сделать?
Окунулись мы в мир сказки, где время остановилось и как в дне сурка, пришлось исправлять ошибки чтоб запустить привычное течение времени.
А какие ошибки у меня в отношении с моим временем в моей жизни?
Так не хочется делать ошибок в жизни, а все делать хорошо, правильно, эфективно, разумно и т.д. но этому же ещё научиться надо. А пока не начнешь делать, так и не научишься. Вот и приходится делать и ошибаться, учится, снова делать, ошибаться, анализировать, учиться.
Меня поймёт тот кто действительно не языком молит, а живёт и действует.
Не ошибается тот, кто ни чего не делает.
Так что спешу вас всех разочаровать в своей идеальности, я пока в стадии обучения. Мне до вас идеальных мам и жён, ой как далеко.
Но надеюсь, выживу.
Для меня главное быть с моими счастливыми любимыми и заниматься с ними вместе любимыми делами, передавая и
8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЕ ИДЕТ НЕ ТАК
1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют
*Small Rant*
It hasn't really sunk in yet that in two weeks (May 21) I'll be graduating with a 4.0 GPA Dean's List with an Associate's Degree In Medical Administrative Assisting. Coming from the type of person I use to be I never would've thought I would make it to see almost 21 years of life I had a very bad attitude and temper always wanting to fight getting high and partying all the time being fast I ended up pregnant at 17 and 19 I was homeless at one point didn't know where my next meal was gone come from I done been through it all. Having my kids made me think like I got to so something I can't continue living like this continuing my education is one of the best decisions I could've ever made before my mama had a heart attack in 2011 her exact words to me was " Caleen no matter what you go through in life no matter what obstacles come in your way keep good grades and never give up on your education" I'm doing this for my mother as well as my children I'm so proud of the woman I'
Отношения — это большой труд, но зачем стараться? Нам всегда навязывали мысль о том, что «в море так много рыбы и ее хватит на всех». И действительно, сегодня везде: в телефонах, планшетах, приложениях для знакомств можно найти или выбрать себе пару.Мы констатируем факт, что романтика умерла, но в наших глазах не видно сожаления — только отражение монитора… А что если просто изобрести ее заново? Может, романтика в наше время — это отложенный в сторону телефон за ужином и взгляд глаза в глаза?
Почему, когда мы уже выбрали партнера, наш взгляд по-прежнему ищет еще варианты вокруг? Потому что у нас есть выбор! И этот выбор нас убивает. Мы считаем, что чем больше шансов для отношений у нас есть, тем лучше. Но по сути, это делает всë каким-то тусклым, приглушенным, и мы никак не можем почувствовать себя удовлетворенными.
По большому счету мы даже не понимаем, что такое удовлетворение, как оно выглядит, звучит, чувствуется. Одной ногой мы постоянно находимся где-то еще, потому что там, за
Когда ты вдруг решаешь, что ты человек с активной жизненной позицией, ты начинаешь вступать во всякое. Ну там в партию, в кружок юных натуралистов или ещё куда похуже. Если ты, как и я, любишь причинять добро и быть полезной всем и в том числе своему ребёнку, то однажды можешь обнаружить себя где-то в родительском комитете.
После этого жизнь не будет прежней, потому что даже если ты дисциплинирована, организована, запаслива и знаешь все на свете распродажи, оптовые магазины и сайты, всё равно всё может пойти по ромашке и вот ты уже обнаруживаешь себя мчащей в полночь забирать что-то охерительно полезное для сада из барака, находящегося между тюрьмой, кладбищем и притоном наркоманов. Ну просто потому что там была самая вкусная цена и другие родители вот теперь точно будут довольны.
Но нет. Отбившись от зеков, наркоманов, зомби, и случайно забредшей к бараку дикой стаи бешеных собак, ты притаскиваешь эту неведомую полезную хрень в группу, фоткаешь для отчёта (а лучше снимаешь видео,
#мыслинаночь
Что сказать. Такие вот глупости. Декрет, конечно, дело, добровольное. Но которое автоматически лишает многого из того, что раньше, собственно, и составляло твою жизнь. Любимой работы, привычного и любимого, и ненавидимого одновременно ритма постоянной гонки со временем (этого ощущения мне так не хватает), большей части знакомых и некоторых старых друзей, от которых даже и не ждала подвоха. Я бы даже сказала, что какая-то часть мозга как будто погружается в спячку, раз пока в ней нет нужды. Много всего.
Но сколько же ты получаешь взамен, боже мой... столько, что надо приложить усилия, чтобы не накрыло с головой🙈
что-то необъятное и необъяснимое настолько, что если начнёшь описывать словами - потеряешь всю суть.
Такие мысли в голове, когда мурлычешь <В парусиновых брюках>, которая когда-то была песней под гитару у костра, а теперь стала колыбельной.
Спокойной ночи😘
Вот вы уже определились с причинами ваших заболеваний или проблем в жизни, головой понимаете, а что дальше делать - нет.
Рассказываю. Если применить аналогию с компьютером, то необходимо переписать и запустить новую программу. То есть прошлые действия и эмоции заменить на другие, противоположные. Например, у человека хронически заложен нос. Он себя не ценит, сомневается в себе, отсюда отбрасывает все свои идеи и планы, что влечет за собой нереализованную жизнь. Чтобы изменить это, необходимо понять почему так, отчего зависит его самооценка. И исправить: поверить в себя, сделать эти страшные шаги, за которыми ответная реакция и он увидит свою ценность не только своими глазами, но и окружающих. Но это нужно делать, а не кивать головой и снова себя критиковать.
У меня есть такая черта - нетерпеливость. Сегодня еду за рулём и сама себя остужаю: не суетись. И сразу зелёные коридоры😂😂
Многие живут в своем замкнутом мире и не желают перемен. Но если изо дня в день будут повторяться одни и те же действия и события, то ваше духовное и социальное развитие будет затормаживаться.
ЗНАЮ ПО СЕБЕ. Если сидеть в декрете и ничем не заниматься можно сойти с ума! МАМОЧКИ МЕНЯ ПОЙМУТ)) Не бойтесь посещать неизведанные ранее места. Если у вас нет возможности путешествовать, то узнавайте новые факты о тех местах, в которых вам хотелось бы побывать, расширяя тем самым свой кругозор. Больше общайтесь и знакомьтесь с людьми, будьте открыты для общества и всего мира.
Многие мамочки опять же скажут: ну конечно, а ребенка куда? Возможно вы скажете, что я плохая мать, но я считаю, что и с ребенком можно найти много развлечений и мероприятий на которые можно сходить. Мы ходим вместе на фотосессии, мама работает, доченька играет с реквизитом)) И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ИНТЕРНЕТ! Здесь масса возможностей узнавать что-то новое и развиваться(и я сейчас не про сериалы и онлайн-игры😉)
И меня бесит, ког
Мудрость приходит с годами, и если человек прожил около сотни лет, а то и больше, у него наверняка сформировались конкретные идеи о том, как надо было строить свою жизнь. В ходе опросов и исследований выяснилось, что глубокие старики часто сожалеют об одних и тех же вещах. Почему бы не вооружиться их знаниями уже сейчас?
Деньги и работа
1. Я не скопил денег (или начал копить слишком поздно).
2. Я не тратил деньги, лишив себя многих удовольствий в жизни.
3. Так и не осмелился уйти с работы, на которой страдал каждый день.
4. Слишком много работал, не замечая прочих радостей.
Здоровье
5. Не защищался от солнца и постарел раньше времени.
6. Не занимался спортом.
7. Не следил за здоровьем зубов.
Отношения, семья
8. Я тратил свое время на неудачные отношения.
9. Боялся признаться в любви и никогда не шел на большой риск.
10. Не слушал родительских советов.
11. Держал обиду, особенно на любимых людей.
12. Уделял мало внимания своим детям, когда они были маленькими.
13. Провел