Девочки - беременяшки, ❗ у кого нет медицинских противопоказаний❗ идите на аква-маму! 🌊

Девочки - беременяшки, ❗️у кого нет медицинских противопоказаний❗️ идите на аква-маму! 🌊

Я всегда боялась воды, абсолютно не умею плавать, но и с первой беременностью и сейчас однозначно - занятия в воде!

А, работая в родовом, этот эффект видно не вооруженным взглядом:

✔️выносливость

✔️дыхание🔝

✔️эффективные потуги

Тренер Елена Каргина опытный инструктор с многолетним стажем + акушерским образованием 🔥

*имеются противопоказания, необходима консультация акушера-гинеколога!