Девочки, из-за чего голени бывают ледяные? Даже когда ноги теплые (подержала в воде горячей…

Девочки, из-за чего голени бывают ледяные? Даже когда ноги теплые (подержала в воде горячей например), выше щиколоток очень холодно и как будто ноют, не болят но прям дискомфорт из-за холода. После родов такая проблема замечается у меня. Что можно сделать?