Мама троих детей

КАК ТЕРАПИЯ МЕНЯЕТ СУДЬБУ?

Как сказал Карл Юнг: «Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой».

Наша судьба во многом обусловлена нашим прошлым. Судьба формирует характер, задаёт определенные данные и нарративы, с которыми мы можем соглашаться, бороться или отвергать. Судьба или бессознательное определяет наши выборы, поступки, выбор профессии и партнера. До тех пор, пока мы пребываем в бессознательном состоянии относительно наших выборов, мы спим, но думаем, что сами выбираем. Хотя выбор делается задолго до того, как будет нами осознан.

Как только мы разворачиваемся лицом к лицу к своей «судьбе», мы начинаем пробуждаться.

И самое страшное для нас в процессе внутренних изменений это осознать, что как прежде уже не будет. И что прежние конструкции, на которых держалась наша жизнь, наша личность, могут быть разрушены в виду своей ложной природы, построенной на компенсации.

У любой компенсации есть свой срок, она качает нас из стороны в сторону и будет качать до тех пор, пока мы не устанем и не затоскуем по чему-то подлинному и настоящему. Ведь пока мы проживаем жизнь из компенсаций, мы проживаем не свою жизнь, а чужую, мы по-настоящему не встречаемся с самим собой.

Если старое и ложное разрушается, то что приходит на его место? Когда отмирают прежние способы взаимодействия с миром, Ложное Я держится за них до последнего, ибо что там, за этим разрушением? Смерть.

Цель глубинной терапии состоит в том, чтобы постепенно приблизить нас к пониманию и проживанию своего подлинного Я. И по пути нам неизбежно придется попрощаться со всем тем прошлым багажом, который сделал нас «собой».

Главное условие для того, чтобы могла случиться трансформация - это способность символически умереть и возродиться столько раз, сколько потребуется для того, чтобы нужные изменения интегрировались в нашу жизнь и личность. Открытость к изменениям и готовность довериться процессу, которым заведует наше бессознательное, облегчают наш путь.

Прощание со старым оказывается не таким страшным, когда после очередного возрождения мы наконец понимаем, что именно эта символическая смерть привела к рождению чего-то по-истине настоящего, к чему мы так давно потеряли доступ, но теперь вновь открываем, но уже по-новому.

Автор: Дарья Коваленко - психолог, эмоционально-образный терапевт, автор МАК-карт, песен, терапевтических сказок для взрослых.