Прикорм: с чего начинать, когда вводить кусочки и аллергены

Прикорм🥞

Прикорм начинать можно с чего угодно,НО если Вы планируете прикорм до 6 месяцев,то в таком случае это только каши (кукурузная,рисовая,гречневая) и овощи/фрукты. Если же после 6 месяцев,то нет никаких рекомендаций с чего начинать вводить прикорм.

Нужно начать с изучения первой помощи ребенку в случае удушья. Не начинайте прикорм пока не будете знать наизусть что делать в случае если младенец подавился т.к приём Хеймлиха для взрослых и детей отличается. Видео о том как оказать первую помощь младенцу,который подавился https://youtu.be/etqT9nRrU1E?si=BjvnPbpH-ABBhFQZ

Вводить кусочки так же не рекомендуется до 6 месяцев. В целом кусочки важно ввести до 9 месяцев,поскольку в 9 месяцев у ребенка угасает рвотный(выталкивающий) рефлекс,который может спасти его в случае если он подавился едой. Т.е необязательно вводить кусочки прямо с 6 месяцев,но критически важно сделать это до 9 месяцев.

Безопасную подачу и приготовление кусочков смотреть на сайте https://solidstarts.com/

Для профилактики удушья важно выбрать правильный стульчик для кормления. Можно почитать об этом здесь https://mom.life/post/6a6db4d7b506f06ef7022251 (почему важно чтобы ребенок сидел именно в таком стульчике) Но если кратко,то угол должен быть ровно 90° и с поддержкой. Чтобы понять почему именно,то попробуйте подавится и откашляться в положении полулёжа или под наклоном в 105-110° и ещё и на барном стуле (без опоры под ногами). Пример такого стульчика https://ozon.ru/t/GA6JwjO

Важно! Ввести продукты из 8ки пищевых аллергенов до года, поскольку после года окно толерантности закрывается и риск пищевой аллергии в будущем возрастает. Продукты, относящиеся к 8ке пищевых аллергенов - это яйца,молоко,рыба, морепродукты,орехи,арахис,кунжут,глютен. Аллергены вводить на кончике чайной ложки в первой половине дня и следить за реакцией ребенка (отек квинке,крапивница). Обычно самая острая реакция возникает в первые пол часа после приема пищи. Постепенно за три увеличить порцию и как только ребенок покажет что все ок,то смело вводите в рацион этот продукт дважды в неделю чтобы воздействие аллергена на организм оставалось регулярным.

Что касается остальных продуктов,то их мы предлагаем ребенку столько сколько он сам захочет.

С ведением прикорма так же вводим воду. Учим ребенка пить из поильника без соски. Пример такого поильника https://ozon.ru/t/sXQzoEZ