🧘 ♀ Приглашаю на групповую практику по разблокировке тела.

🧘‍♀️ Приглашаю на групповую практику по разблокировке тела.

Ближайшая практика 17.10 в Шушарах

Середина ноября- центр СПб

Вы часто чувствуете напряжение, будто всё время держите оборону? Приходите — поможем вернуть телу лёгкость и снова почувствовать связь с собой и миром.

✨ Что будет на практике:

• мягкая разминка для снятия зажимов;

• фокус на области таза — работаем с напряжением, которое там накапливается;

• упражнения на расслабление и ощущение потока;

• практики сонастройки и спокойного присутствия.

🕒 Длительность: 3 часа

💰 Стоимость: 2.000 руб

📍 Место: провожу раз в месяц в Шушарах и центре СПб.

Практика подойдёт даже тем, кто раньше не занимался телесными практиками: темп спокойный, акцент на ощущениях и бережном отношении к себе.