Я уже хотела искать консультанта по сну. Но, похоже, он не потребуется 🥳 После того, как он перешел…

Я уже хотела искать консультанта по сну. Но, похоже, он не потребуется 🥳

После того, как он перешел на 2 сна, режим поплыл. То 3 сна, то один, то засыпает в ночь в 8, то в 23 с боем кладу, кони люди, все смешалось. Ну никак не получалось у меня выстроить режим. До этого как-то все интуитивно шло и складненько.

Решила для начала спросить у ии совета и вуаля! Все пошло как по маслу. В диалоге уже 2 дня. Режим налаживается однозначно!

Очень четкие рекомендации дает, если что-то пошло не так, то в моменте корректирует.

Также указывает симптоматику, при которой идем к врачу или к консультанту по сну.

Ура! Я довольна