Открыла для себя танцевальные тренировки: учусь танцевать и проживаю эмоции

Открыла для себя танцевальные тренировки 🪩😍

Не умею танцевать, а тут тренируешься, плюс учишь танцевальные элементы! В моем случае еще помогает проживать сложные эмоции

Бу с песнями Меладзе🔥

https://m.youtube.com/watch?v=WvmfnFI9UfY&ra=m

Но здесь в некоторых моментах нужно контролировать лопатки (особенно у кого есть сутулость) , либо если чувствуете напряжение в трапеции, сразу сбрасывать руки👍🏻