Кому поможет шрот-терапия? 🧘 ♀ 🫁

Кому поможет шрот-терапия? 🧘‍♀️🫁

Шрот — это не просто ЛФК, а специальная коррекционная гимнастика для лечения сколиоза. Она работает в трех плоскостях: выравнивает позвоночник и учит дышать в «запавшие» зоны грудной клетки.

Этот метод станет настоящим спасением для:

🪫Подростков с прогрессирующим сколиозом. В период активного роста (8–16 лет) регулярные занятия помогают остановить развитие дуги без операции.

🪫 Взрослых со структурным сколиозом. Если искривление уже сформировано, Шрот помогает снять хроническую боль в спине, уменьшить мышечный дисбаланс и улучшить осанку.

🪫 Пациентов после операций на позвоночнике. Гимнастика мягко восстанавливает подвижность и закрепляет результат хирургического вмешательства.

🪫 Всех, кто носит корсет Шено. Упражнения усиливают действие ортеза, помогая быстрее скорректировать положение ребер и позвоночника.

🪫Людей с кифозом или гиперлордозом. Метод корректирует изгибы во фронтальной и сагиттальной плоскостях, возвращая телу симметрию.

🩻 Главный плюс метода — он дает пациенту контроль над собственным телом. Вы учитесь самостоятельно останавливать деформацию 3-5 раз в день через правильное дыхание.

❗ Важно: перед началом занятий необходима диагностика.

Есть противопоказания.

#шрот #сколиоз #здороваяспина #реабилитация #вашатетямарина