Девочки, какой посудой вы пользуетесь? У меня кастрюли из нержавейки и алюминиевые, сковородки все…

Девочки, какой посудой вы пользуетесь? У меня кастрюли из нержавейки и алюминиевые, сковородки все тефлоновые. Почитала что алюминий и тефлон вреден (( может есть какие то альтернативные варианты?