«А вдруг я всё делаю не так?» — что вы говорите себе в такие вечера?

Иногда по вечерам накатывает: "А вдруг я все делаю не так? Вдруг я что-то упускаю?"

Я тоже это чувствую... Знаешь, что помогает... Напоминание себе: "Я делаю достаточно. Сегодня-достаточно".

Если ты сейчас сомневаешься-ты не одна. Мы все иногда сомневаемся.

А что ты говоришь себе в такие вечера? Или, может, тебе помогает какая-то фраза от мамы, подруги?

Расскажи-пусть это будет наша общая опора.

❤️