Можно ли при беременности делать махи руками, если физкультура запрещена из-за гематомы?
Доброго времени суток. Вопрос.
Можно ли в беременность делать упражнение «махи руками»?
Физкультура мне запрещена из-за гематомы, а про руки я не спросила. Заметила что руки поплыли и спина по бокам…. Можно ли вертеть руками , махать итп?)
moon·
Мама троих детей
Вертите😅
Анастасия··
Мама подростка
Просто слышала что нельзя руки вверх поднимать… вот и опасаюсь, но очень хочу подтянуться хоть как то )
moon··
Мама троих детей
@rab.nas, можно
Мама··
Мама дочки (3 года)
есть такая байка, что беременным нельзя руки поднимать типа ребёнок перевернётся и примет не правильное положение, но в 13 недель вообще пофиг в каком положении ребёнок)
Ксения·
Родите, будете махать, бегать, прыгать)
Если физкультура запрещена, то она запрещена на все части тела
После родов все восстановится
MilkyWay··
@ananasjya, как минимум тонус провоцировать при взмахом рук вверх
Анастасия··
Мама подростка
поняла, спасибо за ответ.
MilkyWay··
начнете после 20 недель)
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
У меня тоже была гиматома маленкая я до сех пор на дюфастоне до 20 недели , запретила моя врач нагрузки сказала возможно спровоцировать тонус гулять можно ну мало половой контакт тоже в запрете , поверти я тоже плыву ну лучше поберегите себя и свои нервы и малыша )) лучше отдыхайте потом придете в форму , я вообще спортом занимаюсь ну мне все приостановили значит так нужно ))
Анастасия··
Мама подростка
Спасибо за ответ. А я на утрожестане, такое себе удовольствие конечно)
Эх, придется видимо плыть и смириться пока что)
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
да мне тоже муж сказал ты не жирная а беременна так что пройдет все обязательно я верю мужу 🥹❤️ удачи вам пусть беременность протекает шикарно )) и вы вместе с ней )) цветите и пахните ))
Анастасия··
Мама подростка
душевное спасибо вам ❤️🌹 и очень взаимно 🎂