Как быстро время летит 🫣 Еще чуть-чуть и роды . Очень страшно и пугает неизвестность . Боюсь…

Конечно все переживают, это нормально) все будет хорошо. Настраивайтесь на лучшее, в родах обязательно слушайте врачей. Ну и в палате с ребёнком не страшно, на второй план всё уйдёт, когда малыша увидите и на руки возьмёте

Сама в шоке😁 Стараюсь думать о том, что не я первая и не я - последняя

Все будет хорошо 😁

За себя не переживала , переживала что бы с ребенком все было хорошо 👌.

Конечно, это естественные страхи. Вы справитесь. Тем более вы будете не одна, вам все покажут и расскажут)

Думайте об этом дне, как о празднике, ведь это будет день рождения вашего ребенка 😍 А вы ему поможете появиться на этот свет, все будет хорошо 🙏♥️♥️♥️

Вы еще захотите в палате остаться одной с ребенком)

Так как постоянно будут заходить (неонатологи, гинеколог и другой персонал)😁

А вы не переживайте,а изучайте все,пока есть время)

У меня тоже были такие мысли, а по итогу сын родился 2170 и 45 см, совсем крошка. Мне пришли показывать, как подмывать и т.д. А я как-то сама и так ловко, вообще страха не было) Хоп хоп и спала вместе с ним все дни в роддоме. Все будет хорошо ❤️

Вообще не переживала тк не знала что ждёт .но второй раз не пойду)но это я ,а люди рожают и второго и третьего.у всех по разному ,в общем

Я после родов только поняла, что нет смысла бояться) и что-то надумывать. Всю беременность готовилась к ер, массажи от разрывов, масла и тд. В итоге схватки и экс)

Ни к чему нельзя подготовиться на 100% 🤷‍♀️

А еще говорят, что быстро забывается. На самом деле так и есть. Да и в целом, то, что происходит в 1 год, по мне так в 2-3 раза сложнее и тяжелее родов)

Старайтесь смещать свой фокус внимания с процесса родов на то, что потом ваше чудо подарит вам первую улыбку, вы увидите первые его шаги, первый смех 🫶

Я тоже боялась, поэтому со мной был муж и доула 😁

Доула вовремя возвращала меня в состояние «здесь и сейчас», когда я пару раз словила паничку от схваток)

Как вариант, обратитесь к перинатальному психологу.

Но, в целом, страх неизвестности- нормальное явление. Тут важна информационная и психологическая готовности.Воспринимайте роды, как временную сложную работу, у которой есть начало и конец.

Разрывы бывают не у всех, а если даже бывают , чаще всего, заживают и о них остается лишь память, как о явление, которое когда-то было. Большую роль играет уменее не паниковать в сложных ситуациях. Тут одновременно сходятся готовность к работе, мобилизация сил организма и расслабление тела, спокойствие ума.Роды могут быть очень классными!

Что же касается послеродового периода, то к Вам придет неонатолог, медсестра, консультант по ГВ, можете заранее написать список вопросов и прямо не стесняйтесь просить, что б Вам все́ объяснили и показали. Если что, спрашивайте у дежурных медсестер и врачей.

Я тоже боялась, в итоге и роды все прошло отлично. А потом я по неопытности, по всем правилам запеленала ребенка… жара 30, и перегрела его)

Плюс с вами в боксе по-любому будет тоже какая нибудь «бывалая» мамочка которая всегда поможет и подскажет. Не волнуйтесь💋

Ненавидела фразу «не ты первая, не ты последняя», хотелось прям ударить за такой ответ. Ничего не бойтесь)) слушайте врачей- это очень важно! Тогда и разрывов никаких не будет. Пребывание с ребёнком может вызвать стресс, но вы будете узнавать друг друга)) просто помните, что малыш жил в вас, а теперь он отдельно и ему просто нужны вы рядом (сосать, нюхать, ощущать тепло). У вас всё будет хорошо, вы точно справитесь!)))

Я начала медитировать и настраиваться на позитивные мысли))

Подготовьтесь просто, изучите вопрос, как протекают роды, как дышать, чтобы разрывов не было. И тогда мысли негативные исчезнуть, когда будет понимание.

Все будет хорошо 👌

Вообще страшно было 😅 но потом как-то все само собой получилось, девочка из палаты показала как пеленать, по видео посмотрела как подмывать и брать 🙏 У вас все получится 🫶