Как справляться с тревогой и страхом перед сном из-за сирен и прилётов
Как справляться с тревогой и страхом перед сном ? Сирена по ночам часто ( и замечено только тогда , когда уже что -то произошло включают ) . Позавчера бабахнуло знатно , потом шум сильный стоял ( как будто газ стравливают) . И только потом заработала сирена . Я лежала и молилась обняв дочь . И самое интересное- все замалчивают и не распространяют информацию о том , что случилось . А прилетело туда где филиал Газпрома ( я не в Москве сейчас ). Туда уже прилетало когда -то летом . И в частные сектора тоже попадало тем же летом . Вот сейчас легли спать , а я полна страха. Мужа нет рядом . Не могу выкинуть дурные мысли из головы .
ℒ𝓊𝒸𝓀𝓎 🫧·
Мама дочки (3 года)
Это вы в каком районе в таком кошмаре живете ?
Нина··
Мама дочки (1 год)
да в том то и дело никуда не деться от этих окон . Только в коридоре если спать , так же на полу у входной двери.
KSENIYA TILL··
Мама дочки-младенца
родители с сестрой на Силикате живут (рядом с Мегой бд). Сами понимаете как близко все. Вот то что было на днях в доме родителей в первых подъездах окна повыбивали. Сестра с мамой в момент атаки с собакой гуляли. БПЛА перед их носом в пруд упал (или обломки, не понятно). Так они как домой забежали сидели на полу в корридоре((( соседи в подъезде прятались ((( жуткая жуть (((
ℒ𝓊𝒸𝓀𝓎 🫧··
Мама дочки (3 года)
я знаю , у меня там много друзей. Мы тоже рядом живем. Тоже не спали. Но то что те кто рядом пережили это ужас 😩
Кристина·
Мама дочки (7 лет)
Возвращаетесь если есть возможность домой, тут конечно на тишь да гладь, но хотя бы не так часто
Регина·
Мама четверых детей
Я читаю молитву Богородице.
Богоро́дице Де́во, ра́дуйся, благода́тная Мари́е, Госпо́дь с Тобо́ю, Благослове́нна Ты в жена́х и благослове́н Плод чре́ва Твоего́, я́ко Спа́са родила́ еси́ душ на́ших.
Эльмира ·
Мама четверых детей
Постоянно фактически живем под звук полета ракет и бпла иногда кажется привыкли но в панике не знаешь как себя вести, в итоге вещи документы вода аптечка сладости в багажнике 🤦🏻♀️ на случай
Нина··
Мама дочки (1 год)
Я тоже задумываюсь уже какой день , что надо подобное сделать
Эльмира ··
Мама четверых детей
недавно уезжала в поляну поварачиваясь назад в оглядке казалось что я уезжают а позади апокалипсис , ехали под обстрелы , взрывы , пожар … приехали в красную поляну дети выдохнули и уснули в машине потому как я в панике не взяла документы и забыла собаку 😓😓😓 после теперь в багажнике необходимое
Нина··
Мама дочки (1 год)
🫣🫣🫣🫣🫣
Maman·
Мама троих детей
А кто нибудь клеил броне пленки на окна ? Я вот задумалась…
Эльмира ··
Мама четверых детей
Снежинкой скотчем обклейте 👌
Нина··
Мама дочки (1 год)
Этой ночью изучала тоже , существует противоосколочная Блэк аут штора , там прям все серьезно, 6-ти слойная защита и специальный 4-х слойный аромидный защитный пакет . А выглядит просто как штора обычная . Стоит правда одна штука 29900 ( ну это я только на одном сайте посмотрела ) .
Maman··
Мама троих детей
она наверное тяжелая безумно . Проще пленкой на окна )
Надежда ·
Мама троих детей
Я летом в в Ростове так перенервничала, когда в гостях была до сих пор звуков боюсь . А сейчас переезжаем в МО и проездом на пару дней в Ростов , так как не смогу так долго из Владикавказа до Люберец ехать , тревога прям из-за этого 🥹
Нина··
Мама дочки (1 год)
Все будет хорошо !